Book Club Hungry Minds: Přežít – Peter Attia

Co kdyby cílem nebylo jen žít déle, ale hlavně žít lépe?

Dlouhověkost není jen o počtu let. Je o tom, jak se během nich cítíme, kolik máme energie a co můžeme udělat pro své zdraví už dnes.

Na listopadovém setkání Book Clubu Hungry Minds otevřeme knihu Přežít od Petera Attii, která mění pohled na stárnutí, prevenci a péči o vlastní tělo i mysl.

Budeme diskutovat o tom, proč se moderní medicína často zaměřuje na léčbu nemocí místo jejich předcházení, jakou roli hrají pohyb, spánek, výživa a psychická pohoda a co z toho všeho má smysl přenést do každodenního života.

Co si ze setkání odnesete?

• Nové pohledy na zdraví, dlouhověkost a kvalitu života.
• Prostor porovnat vlastní zkušenosti s myšlenkami z knihy.
• Inspiraci k malým změnám, které mohou mít dlouhodobý význam.
• Setkání s lidmi, kteří rádi čtou, přemýšlejí a sdílejí své názory.

Nemusíte mít na všechno stejný názor. Právě rozdílné pohledy dělají společné čtení zajímavým.

Kdy a kde?

24. listopadu 2026 od 18:00
VARY&TE, Karlovy Vary

Přijďte otevřít debatu o tom, jak nejen přežít, ale opravdu žít. Těšíme se na vás u dalšího setkání Hungry Minds.

Registrace 

‍