Slavíme 5 let INIONu!
Brunch plný inspirace, energie a nové perspektivy
Pět let na cestě provázení superhrdinů podnikáním v Karlovarském kraji! Za tu dobu jsme zažili spoustu vzestupů i pádů, výzev i úspěchů. Protože víme, že podnikatelská cesta není vždy jednoduchá a že i ti nejsilnější z nás někdy potřebují dobít baterky, připravili jsme pro naši oslavu něco výjimečného.
Energy Management: Život bez vyhoření
Workshop s Martinem Mezzeiem
O lektorovi
Martin Mezzei je bývalý nejmladší vyšetřovatel kriminální policie v Karlovarském kraji. Před dvěma lety ukončil svou službu kvůli syndromu vyhoření, který mu vzal zdraví, energii i radost ze života. Zkusil podnikání a obchod, ale brzy zjistil, že ani peníze ani vnější úspěch ho nezbaví úzkosti a nepřinesou mu štěstí.
Skutečný zlom přišel až s cestou sebepoznání, nastavením hranic a novým pohledem na životní hodnoty. Dnes se věnuje především individuálnímu koučinku, kde pomáhá lidem překonat vyhoření, posílit sebevědomí a převzít plnou zodpovědnost za svůj život. Kromě koučinku vede také workshopy na téma energy managementu, prevence vyhoření a hledání rovnováhy mezi výkonem a spokojeností.
Co vás na workshopu čeká?
Vyhoření bývá vnímáno jako selhání, ale může se stát i tím nejlepším impulsem ke změně. I mně samotnému otevřelo oči, a to k hlubšímu sebepoznání, nastavení hranic a k tomu, co je v životě skutečně důležité. - Martin Mezzei
Na workshopu se podíváme na to, proč k vyhoření často dochází - třeba když dáváme práci přednost před vlastním zdravím nebo rodinou, a jak se dá tento bludný kruh zastavit. Ukážeme si principy energy managementu: jak lépe vnímat své tělo, sledovat, co nám energii bere a co ji naopak dobíjí, a jak díky drobným změnám získat více síly pro práci i osobní život.
Věříme, že po pěti letech intenzivního budování komunity a podpory podnikání je toto téma více než aktuální. Každý superhrdina občas potřebuje nabrat síly a najít novou energii pro svou cestu.
Těšíme se na vás!
Tato akce je součástí celostátního Týdne inovací – přední události, která spojuje firmy, startupy, investory a nadšence z celého světa.